Vill väga mig!

Jag vill väga mig!

Vet inte när det blir...

Får väl planera in ett gym besök runt den 15e eftersom det är endast där jag ska väga mig och endast en gång i månaden.

kladdkakemuffins

ingredienser:

100g smör

100g mörk choklad

1 dl vispgrädde

1 tsk vaniljpulver (osötat)

1½ dl sötningsmedel (ev.)

Smällt smör och choklad i en kastrull på medelvärme. Tillsätt vispgrädde. Vispa äggen luftigt. Tillsätt därefter äggen Tillsätt vaniljpulver och sötningsmedel. Häll upp i muffinsformar och in i ugnen i 200 grader i 8 min. Ta ut låt svalna, förvara gärna i kyl i ett par timmar. Servera med vispad grädde och kanske ett bär ;)

Mina mål

• Mål 1: Hålla mig till lchf tom dec även om jag inte går ner i vikt.


• Mål 2: Väga mig endast 1 gång i månaden.


• Mål 3: Styrketräna+motionsträna minst 1 gång i veckan.


• Mål 4: Gå längre rundor med hundarna.

:D

Va och tränade idag...

och där är en våg...

och jag vägde mig...

och vet ni vad?

JAG HAR GÅTT NER 4,5 kg!!!!!!

Wrap

1 styck wrap
2 ägg
½dl grädde
1 msk fiberhusk
1 krm salt
ev nån stark krydda

Blanda ihop, låt svälla i 10 min. Stek på medelvärme, vänd när den stelnat och fått en fin yta.
Låt svalna.
Om du lägger den på en bit folie, fyller med fyllning, packar ihop den med folien, så håller den ihop bättre.
Jag hade den till taco igår! Helt ok!

hushållstips

Sedan jag såg plus granskning utav rengöringsmedel så har jag ratat alla köks & toa spray, jag har även ratat golvrengöring. Eftersom de var skit dåliga!

Nu tar jag det som fick bäst betyg...vanligt hederligt handdiskmedel! Jag har nu en sprutflaska med 1 del diskmedel och 7 delar vatten som jag sprutar med överallt. Fungerar alldeles utmärkt!

Resultat av vägning!!

Hämtade ner vågen som legat på vinden ett tag...Men den fungerade inte! Det har kanske varit för kallt och/eller batteriet har tagit slut.
Ha ha så då får jag vänta ett tag till då! Lika bra det!